NEUE WEGE
Liebe Interessenten von MBSR-Eppendorf,
wir freuen uns über euer Interesse an MBSR-Eppendorf und unseren Kursen – und über eure oft jahrelange Treue. Vielen Dank dafür!
Nach 10 Jahren MBSR-Eppendorf gehen wir, Katharina und Sabine, nun einen weiteren Schritt – und schlagen neue Wege ein. Die Angebote von Katharina findet ihr in Zukunft unter www.katharinaschacht.de – die Angebote von Sabine auf ihrer Website www.dasrosahaus.com.
Auf beiden Seiten findet ihr wie gewohnt die MBSR-, MBCT-, MBCL-, Vertiefungskurse sowie Achtsamkeitstage, die wir weiterhin anbieten – und darüber hinaus erwartet euch viel Neues!
Im Rosa Haus biete ich, Sabine, verschiedene Achtsamkeitskurse an, darunter MBSR, MBSR für Eltern, MBCT, Deep Rest sowie Formate für junge Menschen; ergänzt wird das Angebot durch kostenlose Online-Meditationsstunden. Darüber hinaus begleite ich Menschen im Rahmen von achtsamkeitsbasiertem und traumasensiblem Coaching und gestalte Workshops und Jahresgruppen sowie Retreats und Reisen.
Im Rosa Haus finden zahlreiche weitere Kurse, Seminare, Workshops und Jahresgruppen von Kollegen*innen aus den Bereichen Achtsamkeit, Kreativität und Körperarbeit statt: unter anderem MBCL, traumasensible Osteopathie, Spinal Flow, Yin Yoga & Sound Bath, Tai Chi & Qigong, Feldenkrais, Singen, Improvisiertes Theater, Kreatives Schreiben sowie Longevity Day Retreats.
Katharina Schacht bietet achtsamkeits- und mitgefühlsbasierte Programme zur Stressbewältigung und persönlichen Entwicklung an.
Ihr Angebot umfasst MBSR- und MBCL-Kurse, Vertiefungsformate, Achtsamkeitstage und Retreats sowie Einzelbegleitungen auf Basis des IFS-Ansatzes.
Darüber hinaus vermittelt sie mit den ReConnect®-Dyaden eine achtsame Dialogpraxis, die Verbundenheit und sozialen Zusammenhalt fördert. Für Unternehmen und Institutionen entwickelt sie zudem praxisnahe Workshops zu Achtsamkeit, Resilienz, Kommunikation und gesunder Zusammenarbeit.