Katharina Schacht

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Achtsamkeits- und Mitgefühlstrainerin & Business-Coach

Qualifikationen

zertifizierte MBSR-Lehrerin, Senior Teacher (Institut für Achtsamkeit, Mitglied im MBSR-Verband)
zertifizierte MBCL*-Lehrerin (Institut für Achtsamkeit)
zertifizierte MBCT*-Lehrerin (Achtsamkeitsinstitut Ruhr)
zertifizierte Mindfulness Supervisorin, (Internationales Trainingsprogramm Present Mind)
zertifizierter Business Coach (Coatrain coaching & personal training GmbH, Hamburg, anerkannt vom dvct)
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Anerkannt von den Krankenkassen (Zentrale Prüfstelle Prävention)
Hochschulstudium: Magister Artium (Geistes-, Sozial- und Wirtschaftswissenschaften, Universität Hamburg)

Erfahrungen

Achtsamkeitstrainerin in Unternehmen (Konzerne und mittelständische Unternehmen) und für Privatpersonen
Vorstandsmitglied MBSR MBCT Verband
Humanize Dyad Lehrerin
Meditationslehrerin beim Forschungsprojekt CovSocial von der Max Planck Gesellschaft in Kooperation u.a. mit der Charité Berlin und der Humboldt Universität Berlin, wissenschaftlichen Leitung von Dr. Prof. Tania Singer, weitere Zusammenarbeit mit Tania Singer: Masterclass ReConnect in Society
Honorarkraft (Achtsamkeitstherapeutin), Asklepios Klinikum Harburg
MBSR/MBCT/MBCL-Lehrerin: Kurse, Seminare, Workshops, Reisen und Einzelcoachings für Privatpersonen, Unternehmen und Schulen)

Führungskraft Personal, Schwerpunkt Personalentwicklung
15-jährige Berufserfahrung im Großkonzern in verschiedenen Funktionen (Personal, PR, Werbung/Marketing und Vertrieb)
Gymnasiallehrerin für Geschichte und Philosophie

Regelmäßige Fortbildungen und Vertiefung der eigenen Achtsamkeitspraxis durch Retreats, Supervision und Seminar (u.a. Saki Santorelli, Rebecca Craine, Rick Hanson, Marie Mannschatz)
Lebenserfahrung im Umgang mit Krisensituationen
zweifache Mutter, geboren 1971

* MBCL: Mindfulness-Based Compassion Living, MBCT: Mindfulness-Based Cognitiv Therapy

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Speakerin beim Symposium,

Max Planck Gesellschaft,

Berlin 2022

Speakerin beim Holistic

Leadership Summit 2023

Summit

Teilnehmerstimmen

"Der MBSR Kurs bei Katharina hat für mich einiges ins Rollen gebracht. Ich habe unter anderem eine tägliche Meditationspraxis etabliert und bin deutlich achtsamer im Alltag und mit mir selbst geworden. Die Meditationen von Katharina höre ich mir immer wieder gerne an und fühle mich beim Klang ihrer Stimmen direkt zurück versetzt in den gemütlichen Raum in Eppendorf, der mit so viel positiver Energie von ihr gefüllt war.

Marketing Consultant (1989)

„Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll, da sich auf vielen Ebenen Veränderungen für mich ergeben haben. Und das hatte ich wirklich nicht erwartet. Der MBSR-Kurs bei Katharina hat mir z.B. neu Perspektiven auf den Umgang mit stressigen Situationen eröffnet. Ich bekomme jetzt viel bewusster und schneller mit, wenn mir etwas nicht gut tut und kann dann auch rechtzeitiger gut für mich sorgen. Und, ich konnte es selber kaum glauben, mein Bluthochdruck ist tatsächlich deutlich besser geworden. Ich komme jetzt wieder ohne Medikamente aus. Herzlichen Dank"

Geschäftsführer (1972)

"Danke für diesen intensiven MBSR-Kurs. Ich habe mich bei Katharina im Kurs gut aufgehoben gefühlt. Die Art und Weise, wie sie die Übungen und Meditationen angeleitet hat, ihre verbindliche und professionelle Art haben mich gut abgeholt und mir geholfen, mich auf die Achtsamkeit einzulassen. Und ich nehme eine Menge mit. Insbesondere erlebe ich die Dinge jetzt bewusster und das führt zu deutlich mehr Lebensfreude bei mir. Auch mein Umgang mit mir selbst ist viel freundlicher als früher. Das tut richtig gut!

Danke für eure wunderbare Arbeit bei MBSR-Eppendorf. Gut, dass es euch gibt. Zum Folgekurs MBCL habe ich mich bereits angemeldet."

Anästhesistin (1976)

Zertifiziert und anerkannt von