Achtsamkeitstag 03. Mai 2026 mit Sabine
10.00 bis 16.00 Uhr, 65 Euro
Beginn & Ort
03. Mai 2026, 10:00 – 16:00
Lokstedter Weg 36, 20251 Hamburg, Deutschland
Über den Kurs
Die Teilnahme an unseren Achtsamkeitstagen ist für alle offen, die schon mal einen MBSR-Kurs besucht haben oder Meditationserfahrung mitbringen. Die Teilnehmer*innen verbringen den Tag im Schweigen, während sie von uns sprechend durch verschiedene Übungen angeleitet werden. Die Stille unterstützt uns dabei, den Moment in seiner ganzen Fülle zu erfahren, tiefer mit uns in Kontakt zu kommen und zu spüren, was es gerade braucht.
Bitte bringe dir bequeme Kleidung und warme Socken mit und wenn du magst auch gern dein Mittagessen. Du kannst vor Ort in unseren Räumen essen.
Rahmendaten
Dauer: 6 Stunden mit Pause (10.00-16.00 Uhr)
65 Euro für den Tag, Mittagessen bitte mitbringen.