MBCL 25.010.- 20.12.2022 (1)
Mittwochs (erster Termin Dienstag) 18:30-21:00 Uhr; Kursgebühr: 385 Euro
Beginn & Ort
21. Juni 2022, 18:30 – 22. Juni 2022, 18:30
Präsenz & Online, Lokstedter Weg 36, 20251 Hamburg
Über den Kurs
Anmeldung:
Für diesen Kurs sind Vorerfahrungen mit Achtsamkeit hilfreich. Wenn Sie breits einen MBSR/MBCT-Kurs gemacht haben, bzw. Achtsamkeitserfahrungen mitbrigen, sind Sie hier herzlich willkommen.
Teilnehmer*innen, dich ich bereits aus unseren Kursen kenne, können sich hier direkt anmelden.
Wenn wir uns noch nicht kennen, führe ich gern mit Ihnen ein unverbindliches Vorgespräch (Dauer: 15-20 Minuten). Erst danach entscheiden Sie sich für die verbindliche Teilnahme!
Termine im Einzelnen:
Dienstag, 25. Oktober 2022 von 18.30 bis 21.00 Uhr ACHTUNG, nur erster Termin am Dienstag!
Mittwoch, 2. Nov. 2022 von 18.30 bis 21.00 Uhr
Mittwoch, 16. Nov. 2022 von 18.30 bis 21.00 Uhr
Mittwoch, 23. Nov. 2022 von 18.30 bis 21.00 Uhr
Mittwoch, 30. Nov. 2022 von 18.30 bis 21.00 Uhr
Mittwoch, 7. Dez. 2022 von 18.30 bis 21.00 Uhr
Samstag, 10. Dez. 2022 von 10.00 bis 14.00 Uhr (Achtsamkeitstag)
Mittwoch, 14. Dez. 2022 von 18.30 bis 21.00 Uhr
Mittwoch, 21. Dez. 2022 von 18.30 bis 21.00 Uhr
Rahmendaten & Preis:
- Zwischen vier bis zwölf Teilnehmer*innen
- 26 Kursstunden: Acht Sitzungen á 2,5 Stunden und ein zusätzlicher Übungstag von 6 Stunden
- umfangreiches Kursteilnehmerheft
- Audiodateien für die Übungen zu Hause
- Tägliche Übungszeit zu Hause
- Bei Bedarf ein Vorgespräch
- Kursgebühr 385 Euro (Ermäßigung ist auf Anfrage möglich. Sprechen Sie uns gerne an.)