MBCL 25.10.-21.12.2022 mit Katharina

Mittwoch (erster Termin Dienstag) 18:30-21:00 Uhr, Kursgebühr 385,- EUR

Beginn & Ort

25. Okt., 18:30 – 21:00 MESZ

Präsenz & Online, Lokstedter Weg 36, 20251 Hamburg

Über den Kurs

Anmeldung:

Für diesen Kurs sind Vorerfahrungen mit Achtsamkeit hilfreich. Wenn Sie breits einen MBSR/MBCT-Kurs gemacht haben, bzw. Achtsamkeitserfahrungen mitbrigen, sind Sie hier herzlich willkommen. 

Teilnehmer*innen, dich ich bereits aus unseren Kursen kenne, können sich hier direkt anmelden. 

Wenn wir uns noch nicht kennen, führe ich gern mit Ihnen ein unverbindliches Vorgespräch (Dauer: 15-20 Minuten). Erst danach entscheiden Sie sich für die verbindliche Teilnahme!

Termine im Einzelnen:

Dienstag, 25. Oktober 2022 von 18.30 bis 21.00 Uhr ACHTUNG, nur erster Termin am Dienstag! 

Mittwoch, 2. Nov. 2022 von 18.30 bis 21.00 Uhr

Mittwoch, 16. Nov. 2022 von 18.30 bis 21.00 Uhr

Mittwoch, 23. Nov. 2022 von 18.30 bis 21.00 Uhr

Mittwoch, 30. Nov. 2022 von 18.30 bis 21.00 Uhr

Mittwoch, 7. Dez. 2022 von 18.30 bis 21.00 Uhr

Samstag, 10. Dez. 2022 von 10.00 bis 14.00 Uhr (Achtsamkeitstag)

Mittwoch, 14. Dez. 2022 von 18.30 bis 21.00 Uhr

Mittwoch, 21. Dez. 2022 von 18.30 bis 21.00 Uhr

Rahmendaten & Preis:

Zwischen vier bis zwölf Teilnehmer*innen

26 Kursstunden: Acht Sitzungen á 2,5 Stunden und ein zusätzlicher Übungstag von 6 Stunden

umfangreiches Kursteilnehmerheft

Audiodateien für die Übungen zu Hause

Tägliche Übungszeit zu Hause 

Bei Bedarf ein Vorgespräch

Kursgebühr 385 Euro (Ermäßigung ist auf Anfrage möglich. Sprechen Sie uns gerne an.)