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MBCT-5 12.01.-01.03.2024 mit Sabine/Präsenz & Online

Freitag, 17:30-20:00 Uhr, Kursgebühr: 450,- Euro

Beginn & Ort

12. Jan. 2024, 17:30 – 01. März 2024, 17:30

Präsenz & Online, Lokstedter Weg 36, 20251 Hamburg

Über den Kurs

Anmeldung und Vorgespräch:

Wenn Sie sich für diesen Kurs anmelden, werden wir Sie bezüglich eines unverbindlichen Vorgesprächs (Dauer: 20-30 Minuten) kontaktieren. Erst danach entscheiden Sie sich für die verbindliche Teilnahme.

Die Termine im Einzelnen:

  • Freitag, 12. Januar 2024 von 17.30 bis 20.00 Uhr
  • Freitag, 19. Januar 2024 von 17.30 bis 20.00 Uhr
  • Freitag, 26. Januar 2024 von 17.30 bis 20.00 Uhr
  • Freitag, 02. Februar 2024 von 17.30 bis 20.00 Uhr
  • Freitag, 09. Februar 2024 von 17.30 bis 20.00 Uhr
  • Freitag, 16. Februar 2024 von 17.30 bis 20.00 Uhr
  • Samstag, 17. Februar von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)
  • Freitag, 23. Februar 2024 von 17.30 bis 20.00 Uhr
  • Freitag, 01. März 2024 von 17.30 bis 20.00 Uhr

Rahmendaten und Preis:

  • Ein persönliches Vorgespräch,
  • acht Treffen á zweieinhalb Stunden,
  • ein Achtsamkeitstag von sechs Stunden (Wochenende)
  • Arbeitsunterlagen und Übungen für zu Hause und den Alltag zum Nacharbeiten der Sitzungen
  • ein Nachgespräch
  • Kursgebühr: 450,- EUR (Eine Ermäßigung ist auf Anfrage möglich, sprechen Sie uns gerne an)

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