MBSR-15 23.08.- 18.10.2023 mit Sabine / Präsenz & Online
Mittwoch 18:30-21:00 Uhr; Kursgebühr: 385 Euro
Beginn & Ort
30. Aug. 2023, 18:30 – 18. Okt. 2023, 18:30
Präsenz & Online, Lokstedter Weg 36, 20251 Hamburg
Über den Kurs
Anmeldung und Vorgespräch:
Wenn Sie sich für diesen Kurs anmelden, werden wir Sie bezüglich eines unverbindlichen Vorgesprächs (Dauer: 20-30 Minuten) kontaktieren. Erst danach entscheiden Sie sich für die verbindliche Teilnahme!
Termine im Einzelnen:
Mittwoch, 23. August 2023 von 18.30 bis 21.00 Uhr
Mittwoch, 30. August 2023 von 18.30 bis 21.00 Uhr
Mittwoch, 06. September 2023 von 18.30 bis 21.00 Uhr
Mittwoch, 13. September 2023 von 18.30 bis 21.00 Uhr
Mittwoch, 27. September 2023 von 18.30 bis 21.00 Uhr
Mittwoch, 04. Oktober 2023 von 18.30 bis 21.00 Uhr
Sonntag, 08. Oktober 2023 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)
Mittwoch, 11. Oktober 2023 von 18.30 bis 21.00 Uhr
Mittwoch, 18. Oktober 2023 von 18.30 bis 21.00 Uhr
Am 20. August 2023 findet kein Kurs statt!
Rahmendaten & Preis:
- Zwischen vier bis zwölf Teilnehmer*innen
- 26 Kursstunden: Acht Sitzungen á 2,5 Stunden und ein zusätzlicher Übungstag von 6 Stunden
- umfangreiches Kursteilnehmerheft
- Audiodateien für die Übungen zu Hause
- Tägliche Übungszeit zu Hause von etwa 45 Minuten
- Zusätzlich: ein Vorgespräch
- Kursgebühr 385 Euro (Ermäßigung ist auf Anfrage möglich. Sprechen Sie uns gerne an.)