Do., 31. Aug.
|Präsenz & Online
MBSR-16 24.08.- 19.10.2023 mit Sabine / Präsenz & Online
Donnerstag 09:30-12:00 Uhr; Kursgebühr: 385 Euro
Beginn & Ort
31. Aug., 09:30 – 19. Okt., 09:30
Präsenz & Online, Lokstedter Weg 36, 20251 Hamburg
Über den Kurs
Anmeldung und Vorgespräch:
Wenn Sie sich für diesen Kurs anmelden, werden wir Sie bezüglich eines unverbindlichen Vorgesprächs (Dauer: 20-30 Minuten) kontaktieren. Erst danach entscheiden Sie sich für die verbindliche Teilnahme!
Termine im Einzelnen:
Donnerstag, 24. August 2023 von 09.30 bis 12.00 Uhr
Donnerstag, 31. August 2023 von 09.30 bis 12.00 Uhr
Donnerstag, 07. September 2023 von 09.30 bis 12.00 Uhr
Donnerstag, 14. September 2023 von 09.30 bis 12.00 Uhr
Donnerstag, 28. September 2023 von 09.30 bis 12.00 Uhr
Donnerstag, 05. Oktober 2023 von 09.30 bis 12.00 Uhr
Sonntag, 08. Oktober von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)
Donnerstag, 12. Oktober 2023 von 09.30 bis 12.00 Uhr
Donnerstag, 19. Oktober 2023 von 09.30 bis 12.00 Uhr
Am 21. September 2023 findet kein Kurs statt!
Rahmendaten & Preis:
- Zwischen vier bis zwölf Teilnehmer*innen
- 26 Kursstunden: Acht Sitzungen á 2,5 Stunden und ein zusätzlicher Übungstag von 6 Stunden
- umfangreiches Kursteilnehmerheft
- Audiodateien für die Übungen zu Hause
- Tägliche Übungszeit zu Hause von etwa 45 Minuten
- Zusätzlich: ein Vorgespräch
- Kursgebühr 385 Euro (Ermäßigung ist auf Anfrage möglich. Sprechen Sie uns gerne an.)