MBSR-16 26.10.- 21.12.2022 mit Sabine

Mittwoch; 9:00-12:00 Uhr; Kursgebühr: 385 Euro

Beginn & Ort

26. Okt., 09:00 – 12:00

Präsenz & Online, Lokstedter Weg 36, 20251 Hamburg

Über den Kurs

Anmeldung und Vorgespräch:

Wenn Sie sich für diesen Kurs anmelden, werden wir Sie bezüglich eines unverbindlichen Vorgesprächs (Dauer: 20-30 Minuten) kontaktieren. Erst danach entscheiden Sie sich für die verbindliche Teilnahme!

Termine im Einzelnen:

Mittwoch, 26. Okt. 2022 von 09.00 bis 12.00 Uhr

Mittwoch, 02. Nov. 2022  von 09.00 bis 12.00 Uhr

Mittwoch, 16. Nov. 2022 von 09.00 bis 12.00 Uhr

Mittwoch, 23. Nov. 2022 von 09.00 bis 12.00 Uhr

Mittwoch, 30. Nov. 2022 von 09.00 bis 12.00 Uhr

Sonntag, 04. Dezember 2022 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)

Mittwoch, 07. Dez.  2022 von 09.00 bis 12.00 Uhr

Mittwoch, 14. Dez. 2022 von 09.00 bis 12.00 Uhr

Mittwoch, 21. Dez. 2022 von 09.00 bis 12.00 Uhr

Am Mittwoch, den 9. Nov. findet kein Kurs statt

Rahmendaten & Preis:

  • Zwischen vier bis zwölf Teilnehmer*innen
  • 26 Kursstunden: Acht Sitzungen á 2,5 Stunden und ein zusätzlicher Übungstag von 6 Stunden
  • umfangreiches Kursteilnehmerheft
  • Audiodateien für die Übungen zu Hause
  • Tägliche Übungszeit zu Hause von etwa 45 Minuten
  • Zusätzlich: ein Vorgespräch
  • Kursgebühr 385 Euro (Ermäßigung ist auf Anfrage möglich. Sprechen Sie uns gerne an.)