MBSR-19 31.10.- 19.12.2023 mit Sabine
Dienstag 18:30-21:00 Uhr; Kursgebühr: 420 Euro
Beginn & Ort
31. Okt., 18:30 – 19. Dez., 18:30
Präsenz & Online, Lokstedter Weg 36, 20251 Hamburg
Über den Kurs
Anmeldung und Vorgespräch:
Wenn Sie sich für diesen Kurs anmelden, werden wir Sie bezüglich eines unverbindlichen Vorgesprächs (Dauer: 20-30 Minuten) kontaktieren. Erst danach entscheiden Sie sich für die verbindliche Teilnahme!
Termine im Einzelnen:
Dienstag, 31. Oktober 2023 von 18.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 07. November 2023 von 18.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 14. November 2023 von 18.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 21. November 2023 von 18.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 28. November 2023 von 18.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 05. Dezember 2023von 18.30 bis 21.00 Uhr
Samstag, 2. Dezember von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)
Dienstag, 12. Dezember von 18.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 19. Dezember von 18.30 bis 21.00 Uhr
Rahmendaten & Preis:
- Zwischen vier bis zwölf Teilnehmer*innen
- 26 Kursstunden: Acht Sitzungen á 2,5 Stunden und ein zusätzlicher Übungstag von 6 Stunden
- umfangreiches Kursteilnehmerheft
- Audiodateien für die Übungen zu Hause
- Tägliche Übungszeit zu Hause von etwa 45 Minuten
- Zusätzlich: ein Vorgespräch
- Kursgebühr 420 Euro (Ermäßigung ist auf Anfrage möglich. Sprechen Sie uns gerne an.)