Mindful Parenting, MBSR basierend: 04.09.- 23.10.2024 mit Sabine

Anmeldung und Vorgespräch:

Wenn Sie sich für diesen Kurs anmelden, werden wir Sie bezüglich eines unverbindlichen Vorgesprächs (Dauer: 20-30 Minuten) kontaktieren. Erst danach entscheiden Sie sich für die verbindliche Teilnahme!

Termine im Einzelnen:

• Mittwoch, 04. September 2024 von 18.30 bis 21.00 Uhr
• Mittwoch, 11. September 2024 von 18.30 bis 21.00 Uhr
• Mittwoch, 18. September 2024 von 18.30 bis 21.00 Uhr
• Mittwoch, 25. September 2024 von 18.30 bis 21.00 Uhr
• Samstag, 19. Okt. 2024 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)
• Mittwoch, 02. Oktober 2024 von 18.30 bis 21.00 Uhr
• Mittwoch, 09. Oktober 2024 von 18.30 bis 21.00 Uhr
• Mittwoch, 16. Oktober 2024 von 18.30 bis 21.00 Uhr
• Mittwoch, 23. Oktober 2024 von 18.30 bis 21.00 Uhr

Rahmendaten & Preis:

• persönliches Vorgespräch
• Acht Sitzungen á 2,5 Stunden
• zusätzlicher Übungstag von 6 Stunden
• Nachtreffen in der Gruppe
• umfangreiches Kursteilnehmerheft
• Audiodateien für die Übungen zu Hause
• Üben im Alltag: Ein sehr wichtiger Teil des Kurses besteht darin, durch tägliches Üben die neu erlernten Fähigkeiten zu vertiefen. Dazu gehören formale Meditationsübungen sowie spezielle Elternübungen im Familienalltag.

Kursgebühr:

420 Euro (Eine Ermäßigung ist auf Anfrage möglich. Sprechen Sie mich gerne an.)

550 Euro für Paare