Online-Meditations-Stunde
Wöchentlich
Wöchentliche Meditation Online über Zoom – für Fortgeschrittene
Hintergrund
Viele wünschen sich, dass die regelmäßige Übungspraxis über unsere Kurse hinaus im Alltag begleitet wird.
Dadurch kann sich das Erforschen und Verstehen der eigenen Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster weiter vertiefen und immer mehr zu innerer Ruhe und Gelassenheit verhelfen.
Gemeinsam in der Gruppe zu meditieren fällt vielen leichter als die Meditationspraxis alleine zu Hause. Deshalb bieten wir euch ab Juni die Möglichkeit, wöchentlich gemeinsam online über Zoom zu meditieren.
Am Anfang der Meditationsstunde gibt es jeweils einen Kurzvortrag zu einem speziellen Thema wie zum Beispiel „Konzentration und Erkenntnis in der Meditation einüben“, „Umgang mit Unangenehmen, z.B. Schmerzen“, „Gedanken und alte Glaubenssätze“, „Nicht integrierte schwierige Emotionen“, „Selbstmitgefühl“.
Danach folgt eine Meditation zu dem jeweiligen Thema und ein kurzer Austausch.
Termine
Die Termine finden entweder sonntags oder montags statt.
Sonnntags immer von 10.15 Uhr bis 11.00 Uhr
Montags immer von 18.15 Uhr bis 19.00 Uhr
Start: Sonntag, 02.6. 2024, 10.15 – 11.00 Uhr
Folgetermine:
Montag am 10.6.2024
Sonntag am 16.6. 2024
Montag am 24.6. 2024
Montag am 1.7. 2024
Sonntag am 7.7. 2024
Montag am 15.7. 2024
Sonntag am 21.7. 2024
Sonntag am 28.7. 2024
Rahmendaten & Preis
Ausschließlich online über Zoom
Niemand soll aufgrund der Kosten von dieser Meditationsstunde abgehalten werden. Deshalb bieten wir diesen Kurs auf Spendenbasis an. Meldet euch über den Link an. Ihr erhaltet dann den Zoom-Link und die Bankverbindung für eure Spende.