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Online-Meditations-Stunde

Wöchentlich

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Wöchentliche Meditation Online über Zoom – für Fortgeschrittene

 


Hintergrund

 

Viele wünschen sich, dass die regelmäßige Übungspraxis über unsere Kurse hinaus im Alltag begleitet wird.

Dadurch kann sich das Erforschen und Verstehen der eigenen Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster weiter vertiefen und immer mehr zu innerer Ruhe und Gelassenheit verhelfen.

 

Gemeinsam in der Gruppe zu meditieren fällt vielen leichter als die Meditationspraxis alleine zu Hause. Deshalb bieten wir euch die Möglichkeit, wöchentlich gemeinsam online über Zoom zu meditieren.

 

Am Anfang der Meditationsstunde gibt es jeweils einen Kurzvortrag zu einem speziellen Thema wie zum Beispiel „Konzentration und Erkenntnis in der Meditation einüben“, „Umgang mit Unangenehmen, z.B. Schmerzen“, „Gedanken und alte Glaubenssätze“, „Nicht integrierte schwierige Emotionen“, „Selbstmitgefühl“.

Danach folgt eine Meditation zu dem jeweiligen Thema und ein kurzer Austausch.

 

Termine

Die Termine finden entweder sonntags oder montags statt.

Sonnntags immer von 10.15 Uhr bis 11.00 Uhr

Montags    immer von 18.15 Uhr bis 19.00 Uhr

 

Start: Montag, 10.03. 2025, 18.15 – 19.00 Uhr

 

Folgetermine:

Montag  am 10.03.2025

Sonntag am 16.03.2025

Sonntag am 23.03.2025

Montag  am 31.03.2025

Sonntag am 06.04.2025

Sonntag am 13.04.2025

Montag  am 21.04.2025

Sonntag am 27.04.2025

Sonntag am 04.05.2025

Montag  am 19.05.2025

Montag  am 26.05.2025

Sonntag am 01.06.2025

Montag  am 09.06.2025

Sonntag am 15.06.2025

Montag  am 23.06.2025

Montag  am 30.06.2025

Sonntag am 07.07.2025

Montag  am 14.07.2025

Sonntag am 20.07.2025

 

Rahmendaten & Preis

Ausschließlich online über Zoom.

Es ist auch möglich, sich nur zu einigen Terminen dazu zu schalten oder erst später einzusteigen.

Die Meditationsstunde wird auf Spendenbasis angeboten. Meldet euch über den Link an.

Ihr erhaltet dann den Zoom-Link und die Bankverbindung für eure Spende.

Termine

mit Sabine

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