Achtsamkeits-Wochenende

In Darry, Ostsee
Kraft schöpfen durch Achtsamkeit

Vom 25.-27.11.2022
mit Katharina & Britta

Wir freuen uns auf Euch!

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Im Alltag sind wir allzu häufig getrieben von Aufgaben, Erledigungen und familiären Herausforderungen oder der Beruf verlangt von uns das Äußerste. Gerade zum Ende eines Jahres kann es gut tun, sich eine kleine Auszeit in Achtsamkeit zu schenken. Die beschauliche und ruhige Atmosphäre des Seminarhauses, die köstliche vegetarische Verpflegung und die wunderschöne Natur der Holsteinischen Schweiz bieten einen passenden Rahmen, sich rundum wohlzufühlen. Das Wochenende ermöglicht Ihnen einen Einstieg in die Achtsamkeitsübungen wie Bodyscan, sanfte Yogaübungen, Sitz- und Gehmeditation (Grundübungen aus dem MBSR-Programm)

Eckdaten

Beginn:

25. November 2022 um 17.30 Uhr
Ende: 27. November 2022 um 14.00 Uhr
Ort:  Arts and Movements
Dorfstraße 8
24321 Panker-Darry


Kosten & Anmeldung

Preise inkl. Achtsamkeitstraining (10 Std.):
EZ (eigenes Bad) € 380
EZ (gemeinsames Bad) € 350
DZ (gemeinsames Bad) € 320
3-er Zimmer (gemeinsames Bad) € 290
Verpflegung (vegetarische Vollpension) € 80

 

Um das Retreat zu buchen, füllen Sie bitte die Anmeldung (s. PDF-Download) aus und schicken diese eingescannt oder abfotografiert an folgende Mail: mbsr.eppendorf@gmail.com 
 

Eindrücke aus Darry

Darry aussen
Darry aussen

Darry Haus vorne

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Darry zengarten
Darry zengarten

Darry Zengarten

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Darry Zimmer
Darry Zimmer

Darry Zimmer

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